Unready Newsletter - We Bring The Good Shistes To Life.

Tar för lång tid..

Varför ska det vara så viktigt med stretching efter ett träningspass? Jag älskar att träna, det gör jag verkligen men när det kommer till slutet av ett träningspass och man ska strecha då tycker jag inte att det är lika roligt längre. Det går för sakta för mig, jag har sällan tålamodet att stå och strecha länge efter att träningspass och det är väl därför som jag är väldigt ovig. Men som sagt är det väldigt viktigt med stretchning så jag borde bli bättre på att göra det. Detta är något jag kämpar med varje dag på gymmet.